Benvenuti in Wellness&Fitness

Il tuo percorso verso il benessere inizia qui.

Unisci i benefici del massaggio e dell'allenamento per vivere un'esperienza unica che ti aiuterà a ritrovare relax, salute e bellezza. Scopri i nostri trattamenti personalizzati e prenota il tuo appuntamento oggi stesso!

Contattami per una consulenza gratuita e ti aiuterò nella scelta del percorso o del trattamento più adatto alle tue esigenze.

I nostri servizi

Offriamo una vasta gamma di massaggi e programmi di allenamento personalizzati per soddisfare le tue esigenze specifiche. Dai massaggi rilassanti agli allenamenti mirati, troverai il trattamento perfetto per te.

Massaggio Svedese

Il massaggio svedese è un tipo di massaggio occidentale rilassante che utilizza movimenti lunghi e fluidi, impastamenti, frizioni e percussioni per rilassare i muscoli, migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, e ridurre lo stress e le tensioni muscolari. 

Massaggio Linfodrenante

Il massaggio linfodrenante è una tecnica di massaggio terapeutico che stimola la circolazione della linfa per favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso e ridurre gonfiori e ristagni. Si caratterizza per manovre lente e leggere che aiutano il sistema linfatico a eliminare scorie e tossine, migliorando anche la funzionalità venosa e riducendo l'infiammazione. 

Massaggio Anticellulite

Il massaggio anticellulite è una tecnica manuale che, attraverso manovre di pressione, impastamento e sfioramento, mira a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica per ridurre gli inestetismi della cellulite. Agisce stimolando il drenaggio dei liquidi in eccesso, ossigenando i tessuti, eliminando le tossine e favorendo l'eliminazione delle cellule adipose più ostinate.

Massaggio Californiano

Il massaggio californiano è un massaggio olistico emozionale che mira a rilassare mente e corpo attraverso un tocco fluido e avvolgente, utilizzando sfioramenti, impasti e pressioni leggere con oli essenziali. È consigliato per combattere stress, ansia e tensioni muscolari, e mira a ristabilire l'equilibrio psicofisico, aiutando a riconnettersi con il proprio corpo. 

Massaggio Hawaiano Lomi Lomi Nui

Il massaggio Hawaiano Lomi Lomi Nui è un massaggio olistico emozionale che nasce all’interno delle famiglie indigene hawaiane, chiamato anche “massaggio del cambiamento” perché permette di risollevarsi dal fondo per poi ritrovarsi in superficie e mettersi alla ricerca di nuove collocazioni e di nuove progettualità.

Tramandato di generazione in generazione, veniva utilizzato come un vero e proprio metodo di guarigione.

Allenamento personalizzato

Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con un programma di allenamento personalizzato. Sulla base del tempo a disposizione, delle tue caratteristiche fisiche e delle tue preferenze struttureremo insieme una routine di allenamento che possa essere divertente oltre che efficace. Potrai finalmente scolpire il tuo corpo, eliminare gli inestetismi ed essere fiera della tua bellezza.

Perchè nasce "Wellness&Fitness"?

Il benessere è equilibrio tra corpo e mente. Il nostro obiettivo è offrirti un'esperienza completa che ti aiuti a raggiungere questo equilibrio, a vivere una vita più sana e ad avere un corpo più bello ed attraente.

A seconda delle tue esigenze potrai scegliere tra una vasta gamma di massaggi relax, olistici emozionali oppure tecnici (con effetto linfodrenante ed anticellulite) e sperimentare una sensazione di salute e benessere fisico e mentale.

Attraverso poi allenamenti personalizzati potrai donare energia e vitalità al tuo corpo e potrai massimizzare i benefici dei massaggi combattendo inestetismi e scolpendo a dovere le parti interessati.

"Federico è davvero gentile e disponibile. I suoi massaggi e suoi allenamenti mi hanno aiutato a ritrovare benessere ed a combattere efficacemente il lipedema"

Giusy Belpasso

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